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운동은 적당히..

조회 수 846 추천 수 0 2008.10.26 10:29:19
*.187.112.116
회사 체육대회를 맞아 간만에 운동을 했다.
축구 시작 5분만에 지친 주제에 헐떡헐떡...
왠일로 골도 넣고 연구소 6:1로 대파...
그리고 영업팀과의 다음경기에서 다리에 쥐나서 쓰러졌다. (...)
그래도 상품으로 자전거도 받고 아싸 좋구나를 외치고 집으로 돌아왔는데...

허리... 아파서 못움직임
왼쪽 종아리... 쥐난 영향으로 굳었음
왼쪽 허벅지... 근육통.
머리... 심한 두통
왼팔... 이불조차 들수 없음
오른팔... 근육통.

그리고 어젯밤 12시, 3시에 각각 일어나 낮에 먹은 음식 모두 토함. @_@

.이거 뭥미? -_-;;
안하던 운동 했다고 바로 탈났다. 흑.

당분간 요양모드...
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